为了让大家把在平时工作和生活中的压力释放掉，调整团队成员常规心态，以更好的心态回归带工作中，同时进一步增进职工间的沟通与交流，促进专业深度融合，打造更具有凝聚力和团队协作能力的队伍。

2021年5月22日，江苏中安科技服务有限公司评价中心20名小伙伴来到聚宝山体育拓展训练基地开展为期半天的团建活动。本次活动集竞争性、团队协作性和趣味性于一体，设有“挑战五分钟、急速60秒、沙场点兵、蒙眼互打”等项目。活动中，大家分工合作、齐心协力，很有默契，欢笑声、喝彩声不绝于耳，一幅幅团结进取、温馨和谐的画面让人难以忘怀。

通常在进行拓展培训开始之前都会有一些好玩的热身游戏等，在拓展术语中称为团队破冰。每个人对人与人的相互环境以及所处的地理环境都会有一段相互适应的过程，无法全身心的投入到团队，对于团建活动的参与感也不那么强烈，热身以及团队破冰就起到了很好的过渡，将彼此互相带入到氛围中，为接下来的拓展训练起到了很好的推动作用。参与者之间通过肢体的接触和沟通的协同，团队成员之间形成良好的互动效果，在游戏的趣味性和彼此之间的内心的隔阂消除之后，形成愉悦的氛围，并与之相对应的就是产生信任感和亲和力，逐渐的开放自我。

随着破冰接触，团队气氛得到升温，其实在这个过程之中还有一个就是通过团队的建设，进行分组形成一个小的团队，并推选出团队的领导者，并通过沟通和想法之间碰撞为团队的队名、口号以及对标等出谋划策，贡献每个成员的力量，通过亲身的参与和制作的过程，让队员对团队有归属感。在团队展示环节过程中每支队伍斗志高、气势旺、活力四射，初步形成团队氛围，为接下来的培训作好准备。

团队需要合理分工和相互配合。在一个团队里，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化地发挥自己的特长，我们的团队才会做得更好！在工作中也是一样，每个岗位的人相互配合，共同努力，才会取得更好的成绩。 队员的彼此信任。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。

本次团建活动项目都离不开团队成员的密切配合以及有效的沟通......