为增强团队意识和协作能力，提高队伍的凝聚力和战斗力。2020年9月28日，南京兆庚化妆品有限公司的小伙伴们统一乘车前往南京泉水农庄拓展训练基地开展为期一天的拓展训练，通过南京拓展公司素拓者策划部的精心策划，安排了高空断桥、穿越雷阵、真人CS、求生墙四个极具挑战性的项目，不仅激发了大家的个人潜能、突破自己，也让大家在热烈的气氛中感受团结一致、共渡难关的团队文化。

到达活动场地，在教练的带领下通过简单有趣的团队游戏来破冰融合和释放激情，相互之间进一步的认识和熟悉彼此。

随着破冰接触，团队气氛得到升温，大家被迅速分成4个小队，每队选出了队长，并为各自的队伍取队名、口号、设计logo、团队造型，队员集思广益，全心全力，每个队在展示之前与其他队队员击掌加油，再一次将团队气氛推向高潮，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。

团队展示结束后，第一个项目高空断桥是一个经典的拓展训练项目，也是一个个人挑战项目。在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥，而这个桥的中间却是断开的，间距1.2米-1.4米，要求所有队员爬上8米的高空后，从一侧迈到另一侧，再从另一侧迈回来，最后原路返回，,要求队员完成两次跨越。通过这个项目大家可以突破自我、超越自我、激发潜能。

体验过高空的刺激，大家纷纷表示回到地面的感觉真好。第二个项目是穿越雷阵，大家需要在规定的时间内，从雷阵入口处找出一条通往出口的安全路径，所有队员沿安全路径穿越雷区，到达雷区的另外一端。项目的关键是克服思维定势 ,突破常规的思维方式，寻求解决问题的多种途径。培养学习型组织和善于吸取经验教训，少走弯路的能力。

在下午活动之前，先做个按摩操热热身吧。

在拓展训练的过程中，大家既有个人挑战又团队合作，既有分组对抗又相互协作，既有竞争又有合作。如果说高空断桥对个人的挑战性更强，那真人CS则更注重团队队员间的相互配合；如果说穿越雷阵和真人CS是分组对抗，那求生墙则需要团队和团队之间的合作。

此次拓展训练不仅磨炼了大家的意志，更重要的是鼓舞了斗志，增加了大家之间的沟通与信任，培养了大家的默契性和团队凝聚力。大家纷纷表示要把活动中团结互助的精神贯穿到今后的工作中，最大限度地发掘个人潜能，上下一心，凝聚合力！